Complejo esencial de nutrientes para los huesos

El complejo esencial de nutrientes óseos reúne vitaminas y minerales vitales para la salud de los huesos en las mujeres desde la adolescencia hasta la menopausia.* Este complejo contiene formas biodisponibles de nutrientes naturales, incluidas las vitaminas C y D, calcio, magnesio y otros oligoelementos que favorecen una densidad ósea saludable a medida que la mujer envejece.*

Las mujeres comienzan a desarrollar masa ósea desde una edad temprana y alcanzan su máxima densidad ósea a finales de los veinte años. Una dieta rica en nutrientes esenciales para los huesos es fundamental durante los primeros años de desarrollo óseo, pero las encuestas sobre la ingesta de alimentos sugieren que las mujeres consumen la mitad de las cantidades recomendadas de calcio y otros nutrientes para una salud ósea óptima.

Esta deficiencia es más pronunciada en los adolescentes, que tienen menos probabilidades de comer bien, pero que se beneficiarían de un mayor consumo de nutrientes para los huesos. Sus huesos jóvenes absorben nutrientes a un ritmo casi el doble que el de las mujeres adultas.

A medida que la mujer envejece, la masa y la densidad óseas saludables influyen de manera más significativa en la salud general y la calidad de vida. Los científicos coinciden en que una cantidad adecuada de calcio y vitamina D a lo largo de la vida, como parte de una dieta bien equilibrada, puede reducir el riesgo de osteoporosis.* Fortalecer los huesos durante los años de formación de la mujer y mantener la masa y la densidad óseas a medida que envejece son partes fundamentales de una estrategia de salud a lo largo de la vida.